动作技能培养途径

1.模仿。动作技能的培养离不开对动作的模仿练习，通过模仿可以掌握一些简单的技能，如拍皮球、跳绳、骑自行车等，还可以学习一些复杂的技术动作，如打篮球、踢足球、游泳、打羽毛球、滑冰、体操等。在模仿过程中要注意:一要仔细观察示范的动作，二是要注意体会示范者的意图。三是在做动作时要认真，不要敷衍了事。四是边看边想，想想自己怎样做才能达到示范者的水平。 2.实践。实践是提高动作技能的重要环节。实践的方法有很多，如:练基本功、学技术、参加比赛、进行训练等等。 3.思考。思考是对所学知识进行加工处理的过程。在学习中，我们要善于发现问题并积极解决问题，这样不仅可以提高学习的兴趣和效果，而且能加深对知识的理解。 4.总结。总结是一种重要的思维方法。在实践中发现的问题要及时分析原因，找出规律，从而提高自己的学习能力。

5.反思。反思是人对自己行为的一种审视，它可以帮助我们找到自身存在的不足，及时改正错误，使自己在学习中不断进步。